La Méthode éducative 3C (Lycée)

Concentration, Calme, Contrôle

La ME3C est une technique psycho-corporelle spécialement adaptée aux enfants et adolescents,

reposant sur des valeurs et attitudes de vie positives comme le respect, la tolérance, la bienveillance.

Cette méthode se fonde sur les besoins fondamentaux qui permettent aux enfants et adolescents de grandir harmonieusement : l’attention et la structure. Efficace lors des moments de stress avant un examen par exemple, la ME3C permet aux élèves de mieux se concentrer et gérer leurs émotions.

Utile au quotidien, cette méthode peux se pratiquer n’importe où lorsque le besoin s’en fais ressentir.

3 mois avant les examens, en mars, avril et mai,  nous proposons à nos élèves des séances spécialement pensées pour les aider au mieux à appréhender leurs épreuves.
Chaque mois un thème différent :

  • Mars – Détente et lâcher prise
  • Avril – Confiance en soi
  • Mai – Concentration

Toutes les clefs pour réussir !